我校邀请陈瑞山校长为2019届高三学生开展心理辅导专题讲座

日期：2019/03/12      来源：      作者：杨清泉      审核人:林德田

2019年3月10日，距离高考89天之际，我校邀请福建省教育厅心理健康教育指导中心专家、晋江市首位荣获“福建省杰出人民教师”、原陈埭民族中学校长陈瑞山老师为2019届高三年学生做了《高考前的心理调适》的专题讲座。讲座由平山中学曾祥汀副校长主持，黄家策校长、高三管委会成员、班主任及全体高三学生共同聆听讲座。

陈老师一开始以“追求卓越，超越梦想”的小游戏告诉大家生活中信心的重要性。通过举实例，介绍了多种记忆方法，普及“记忆黄金时段”、“知识再现的最佳时间差”，启发、鼓励同学们不用死记硬背的机械方法做低效的学习。进而为高三学习归纳出“一个导图，两个要点，三个模型，四个回归，五种训练”的复习策略。接下来指导学生正视紧张情绪存在的合理性，指导学生科学的心理调适，并指导学生给自己积极心理暗示，避免消极情绪的影响。最后，陈老师以汪国真的“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”赠与高三学子。

陈老师此次讲座结合案列，就高考冲刺阶段的复习策略、心理调适、作息饮食等方面做出有针对性的指导。将科学道理生动形象地展示，深入浅出，与学生互动活跃，取得了很好的效果。